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中國評論學術出版社 >> 文章内容

第四節 兩岸同胞自我概念對幸福感影響的研究展望

  從研究方法來看,對自我概念和幸福感的關係,已有的研究中大部分都是采用問卷調查法,而且大部分都是横向研究,本身有一定的局限性,以後的研究中可以采用多樣的研究方法。結合訪談法,深入的個體訪談可以得到更真實更鮮活的信息;嘗試進行追踪研究,可以更準確的把握自我概念的發展特徵以及影響因素。目前,對大學生整體的自我概念研究比較多,可是大學生的特殊群體可能更需要關注,例如家庭貧困大學生、網絡成癮大學生、學業受挫大學生、身體缺陷大學生等,以自我概念爲切入點對這些大學生的特殊群體進行研究對於預防和解决他們心理問題比較有現實意義,這也是未來研究的趨勢。自我概念的一般水平與具體水平是不可互换的,不能把一般自我概念與等價的自我概念的具體側面相混同。所以在以後的研究中如果能對某些具體維度進行深入的探討,可能會有新的發現和意義。 大學生心理健康越來越受到社會各界的關注,如果能將理論服務於實踐,利用已有的研究結果提出並實行可操作的手段來提高大學生的自我概念,并且在實踐中對這些措施進行檢驗將會成爲以後的研究方向,對促進大學生心理健康也有着深遠的意義。

  從研究對象來看,對於自我概念與幸福感之間的關係研究,目前大陸的研究對象通常是以不同年齡或者不同職業的群體爲研究對象分别進行研究,主要有小學生、中學生和大學生以及護理工作人員等,仍然還有許多群體没有涉及到,因此,未來的研究可以對其他群體進行研究,將自我概念與幸福感的關係進行補充和完善,例如老年人、消費者、教師等。自我概念也受到文化的影響,不同地區的人群有不同的文化觀念和相應的自我概念模式,因此也可以從地區差异爲出發點,進而研究自我概念對幸福感的影響差异,例如東部地區和西部地區,南方地區和北方地區必然有着文化差异道致的自我概念差异。

  由於自我概念對個體的幸福感有顯著的影響,形成和培養青少年的積極自我概念,首先可以開設心理健康課程,幫助學生瞭解自我概念的内涵和意義,加深學生對自我各層面的認識,能够引道學生積極自我概念的自我塑造,從而培養積極的自我概念。心理健康課程可以明顯地改善學生的自我認識,使學生對自己有更加積極的評價,這對完善學生的自我概念有顯著的效果。在其他課堂中,教師也要注重創造和諧的課堂氛圍,對學生多給予積極的評價,並引道同學之間相互支持和鼓勵。社會實踐是每個學生形成積極的自我概念的有效途徑。人都是在實踐中不斷成長,在各種實踐活動中,學生不僅可以發現自己的長處和潜能,深入對自身的認識,還能培養自己獨立分析問題和解决問題的能力,逐步改造和完善自我。已有的研究發現,有過兼職經歷的大學生自我概念水平明顯高於没有相關經歷的大學生。豐富的課餘活動也可以提高大學生自我概念。研究表明課餘活動是否豐富對大學生自我概念有比較大的影響,因爲大學生在課餘活動中,不但可以充分展示自己,培養自尊心和自信心,還能可以擴大交往,增進同學之間的相互瞭解,進一步客觀認識自我,促進自我概念的發展。

  此外,要發揮學校心理諮詢的作用,大學生自我概念問題多種多樣,一些研究者立足於幫助大學生發展健康積極的自我概念,對諮詢理論和諮詢方法進行了研究探討。通過對大學生的諮詢實踐,有研究者探索出以人本主義爲指道的認知調節——行爲訓練——情緒表達訓練的諮詢理論與技術;其他的研究者以韓喬窗口理論爲基礎,尋求大學生自我概念形成路徑,探索出一套團體諮詢方案對大學生進行自我認同教化。在大學生自我概念的心理諮詢實踐表明,團體、個别、團體與個别相結合的諮詢模式對大學生自我概念的發展都有一定效果,但這三種模式各有所長,應根據具體情况而加以選擇。

  健康的自我概念不僅包含自我概念的内容,也包含了個體對自我的瞭解程度。在面對壓力事件時,清晰、穩定的自我概念能够緩冲壓力事件對消極應對的影響,從而提昇生活滿意度和降低消極情緒。在干預工作中可以幫助個體更好地認識自我,形成確定、清晰的對自我的看法,從而幫助個體構建健康的壓力應對心理機制。
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