中評社香港7月2日電／鍛鍊、減肥食品、減肥藥……當今，人們不斷嘗試新方法減輕體重。美國研究人員提出，如果用虛擬現實技術塑造一個形似自己的形象來“示範”，也許有助於人們在現實中減肥。
新華社報道，此前研究曾發現，人們觀看一個類似於自身的虛擬人物在跑步機上跑步，更有可能在第二天進行鍛鍊。美國喬治.華盛頓大學副教授梅利莎.納波利塔諾1日在《糖尿病科學與技術雜誌》上報告說，她們希望弄清楚這種方法能否用來幫助人們減肥。
為此，研究人員首先對128名超重女性進行初步調查，這些女性多數在過去一年中曾嘗試過減輕體重，並且多數從未玩過虛擬現實遊戲。結果發現，近九成受訪者表示願意參與這方面嘗試。
研究人員又從中挑選8人，為她們量身打造了在膚色、形象等方面接近她們自身外貌特徵的虛擬人物。研究人員為每個參與者製作了一張DVD，其內容是這個虛擬人物在不同情境下演示如何減輕體重。參與者不需要操縱這個虛擬人物，她們只需觀看該虛擬人物的視頻。
在為期4周的試驗中，這8名女性每週去一次診所，並觀看一段15分鐘的視頻。例如在一次課程中，這些女性觀看虛擬人物坐下來吃晚飯並斟酌食物分量的多少；在另一次課程中，她們觀看虛擬人物在跑步機上鍛鍊，並了解完成減肥目標所需的步速。試驗結束時，其中4名女性的體重平均減輕了1.6千克，與傳統的節食方案相當。
納波利塔諾在一份聲明中說，這項小型試驗表明，在培養健康習慣方面，虛擬現實技術可能是一種有前景的新工具。此外，儘管研究對象都是女性，但這一減肥方法對男性也可能同樣適用。 |
