6月12日是中國傳統節日——端午節。民俗專家說，作為中華民族古老的傳統節日之一，端午節流傳至今已有兩千多年歷史，除了包粽子賽龍舟之外，端午節還包含著醫藥與健康方面的內容。
據新華社報道，從事民俗研究的由國慶指出，從端午節的一些習俗和食俗來看，端午節蘊藏著豐富的醫藥衛生和養生保健內容，堪稱中國最早的“衛生防疫保健節”。
在古代，五月俗稱“惡月”、“毒月”，五日又稱“惡日”、“毒日”。五月初五為惡月惡日，這是人們最忌諱的。所以，舊時過端午節以保健、避疫為主要原則，形成了插蒲草、艾葉，喝雄黃酒，拴五色絲線等驅邪避疫的特殊習俗。
據相關資料記載，艾草、菖蒲和蒜被稱為“端午三友”。端午節這天，人們以菖蒲作劍，以艾作鞭，以蒜作錘，又稱“三種武器”，認為可以退蛇蟲、滅病菌、斬妖除魔、驅毒避邪。
此外，端午節吃的粽子也有養生保健功效，其中，糯米具有很好的食療作用，粽子葉可以清熱生津、除煩止渴。
時至今日，端午節在中國仍是一個十分盛行的隆重節日。民俗專家表示，為了對傳統節日這類民俗類的非物質文化遺產進行有效保護，2008年，端午節和中秋節、清明節一起成為國家法定節假日，並放假一天。 |
