中評社北京1月5日電／籃球、跑步、跳繩……在這些傳統的鍛煉項目之外，東城區東四十四條小學還開發了一個全校師生，乃至家長都能參與的鍛煉方式——排舞。
不同年級段進行分層教學
“我們這個不是廣場舞。”談到這個2013年才引入的集體舞蹈，東四十四條小學排舞教練皮歡說，排舞有固定的曲目和步法，上肢動作可以自選，歡快熱鬧的特色也更符合小學生的心性。
東四十四條小學與排舞“觸電”後，全體學生每天課間操和下午兩節課後半小時都會進行全校的排舞練習，並根據高、中、低三個不同年級段進行分層教學。為檢查練習成果，學校還會定期在放學後對各個年級進行排舞檢查及合練。
在校內進行基礎普及之外，學校還將排舞推廣到了學生家長之間，“一到六年級都有家長積極參加。”該校一名負責人介紹，家長利用下班時間學習，並通過自薦和互相推薦，在家委會產生了各個年級的排舞負責人，進一步推廣這一項目，“互動方式包括網絡視頻、家長間交流，以及與學生互動等。”
排舞優秀者會被選拔進入校隊參加各項比賽。目前，該校排舞隊已經取得了東城區、北京市乃至全國排舞聯賽的團體一等獎。
身體鍛煉成學生假期作業
除了新項目的排舞外，東四十四條小學在多年的學生體質提升計劃中，也形成了一整套鍛煉方案。該校負責體育工作的教師姚墨翰介紹，冬季氣候較冷，並不適合小學生在戶外跳排舞，所以現在他們轉向了長跑。“全校每三個年級一組，每組跑20分鐘。”他說，考慮到學生身體情況，實際上這20分鐘是進行走、跑交替，長度大概為400米，“是學生可以接受的強度”。
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