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60歲老人的職業拳擊路
http://www.CRNTT.com
2014-10-14 16:28:21
跑樓梯、頭撞輪胎、踢沙袋。晨練時,踢大樹練小腿硬度,抖皮條練爆發力,這被大家稱為他獨特的魔鬼訓練法。圖為晨練時,陳銘抖皮條練爆發力。
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