網上的我
才是我想讓你看的我
“為什麼很多人往往沉醉於網絡上和人交流，卻疏忽了現實生活中的人際交流。從心理學上說，一個重要原因是，網上的我，才是我想讓你看到的我，才是我內心想成為的我。”寧波人和心理咨詢中心主任虞蓉蓉一語中的。
虞蓉蓉說，幾乎每個人都會自覺或不自覺地在網上塑造一個“新的我”，一個“想讓別人看到的樣子”。比如，一個性格急躁的人，會在網上塑造出“人淡如菊，現世安好”的性情來；比如，一個長相普通的女孩子，往往會喜歡發漂亮的自拍照。
虞蓉蓉說，有些人會過度迷戀自己在網上塑造的形象，會花很多時間精力去經營維護這個形象，會和喜歡這個形象的人去互動交流，“甚至，會因為這個形象和現實的形象有反差，有裂縫；因為網上的評價、圈子和現實中有差距，而越來越逃避真切的人際交流。”
一句留言“我愛你”
比現實中要省力得多
“還有個原因是，省力。像例子中的丈夫，在微信裡和妻子說晚安，只要打兩個字，或者發個表情。如果他要在現實生活中親口說的話，要轉身、可能要把妻子摟在懷裡，要調動眼神、語氣，要含情脈脈。怎麼都不及發個表情來得省力。”虞蓉蓉說，交流其實是件需要精力的事。
她打了比方，在網上留言一句“我愛你”，對看的人、說的人，都很省力。在現實生活中，要這樣說，雙方都要調動聽覺、視覺、肢體去表達，去感受。
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