道家有吐納法，氣入丹田。比如發出一個“啊——”字，平時可以多練練，讓自己的氣先通，血才通；因為氣是推著血走的，氣不通血液循環也不會通暢。比如丹田的氣我們可以找一下，發一個“啊——”音，讓它滾動起來流暢起來。這個方法很簡單，白領坐在辦公室自己就可以練，讓這個聲音從丹田起，從印堂打出來。肺主皮毛，氣通暢的人肺就比較好，呼吸和聲音也會好，皮膚會發亮。音在丹田最低，在印堂最高，這樣由低到高，循環一圈，就可以把你身體裡的濁氣、穢氣和廢氣都趕出來。
付科學說到這裡做了演示。只見他先氣入丹田，然後“啊——”音伴著一股氣仿佛火箭噴發一般，瞬間就由低音躥入高音，然後帶著十足的中氣在高音上空盤旋了四五秒鐘，又徐徐旋落，聲音裊裊的，仿佛氣又回到了身體，韵味十足。
付科學笑著說，如果多練習，越練時間會越長，讓氣連上。過去老人常說找對象要找聲音洪亮的、氣足的；氣足說明他血液循環好；血液通暢，經絡就通暢，思維也會活躍，做事就比較有方法，容易成功。比如肺和大腸相表裡，一個腸道蠕動不好的人，宿便堆積比較多，他的呼吸道也不會好。所以一個長期便秘的人，容易口臭。肺主皮毛，皮膚缺少光澤，氣色不佳，讓人感覺運勢也不佳！所以我們給患者調理的時候，要先讓他發出聲音，然後用音樂入他不同的經，在他不同的經絡上去扣拔。
付科學說中醫裡不同的聲音可以表現出五臟六腑不同的問題——
“肝音為呼”。發“噓”音。如果肝血虧虛，人容易發脾氣，會發出喊叫聲。有的人生氣後會發出嘆氣、嘆息聲，像吹氣的噓噓聲，這是肝氣被鬱的表象。其實，發出類似聲音是身體的一種自我保護，可以卸除或舒緩肝經的壓力。
“心音為笑”。呵呵、哈哈聲的震動可以讓心血循環起來。但這種笑聲又分為正常和非正常兩種：如果一個人心氣足，他的笑聲就代表他的心氣運行沒有阻礙；但如果平時總是無意識地坐在那呵呵樂或夢裡笑醒，《黃帝內經》講“心氣動洩也為笑”，那是一種心氣將散的症狀，比如心慌、氣短、胸悶，甚至出現心肌缺血。我們可以通過聲音判斷出人的很多疾病。大喜和大恐都對健康無益，有句成語叫“樂極生悲”！
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