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過度喝咖啡　會引發骨質疏鬆症

http://www.chinareviewnews.com   2013-10-28 17:32:16  


 
　　多曬太陽多運動

　　增加骨密度

　　要預防骨質疏鬆，平時應注重適當增加運動，要適當接受太陽照射，因為在太陽的照射下，維生素D轉化成的活性成分，更利於鈣的吸收。王宸建議，關於骨質疏鬆的治療，應盡量到醫院進行正規治療，因為治療過程中會根據患者自身狀況進行評價，以確定適合的治療方法。自行補鈣的做法是不可取的。對於一些高危人群，如年紀比較大的人（女性60歲以上，男性70歲以上）、絕經後的婦女、比較瘦小的老人、有骨質疏鬆家族史的、正在接受骨質疏鬆治療的患者、孕婦等，都不適合喝咖啡。

　　（文章來源：《金陵晚報》）


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