春天，疾病預防不能掉以輕心。特別是患有慢性心腦血管疾病及高血壓、糖尿病的患者，更要警惕腦卒中（中風）的發生。
研究顯示，中國每年新發200萬腦卒中患者，其中90%的患者都是40歲以上的中老年人，且集中於高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病等患者及擁有吸煙、酗酒等不良生活方式的人。因此，擁有以上危險因素的人更要警惕腦卒中的發生，把握好救治的黃金機會。
及早發現異常。當出現頭暈頭痛等狀況時，就要警惕自己是否有腦卒中的可能。可簡單進行一些自查：如語言測試，複述一個短語或一句話，看是否說得清楚；微笑測試，請患者露牙微笑，看微笑時面部表情是否正常；舉手測試，閉眼，雙手平舉10秒，看是否有一側手臂難以支撐。也可參照是否出現吞咽困難，四肢麻木等症狀，一旦出現其中的一個或多個症狀，請盡快送往醫院。
及時撥打急救電話。一旦發現中風的征兆，不要驚慌，撥打120，請專業人士護送患者前往醫院。等待急救車到來期間，解開患者衣領，保持口腔清潔，有假牙者應取出假牙。如果出現昏迷請將患者置於側臥位，切忌搖晃患者，運輸途中避免頭部的晃動和磕碰。
把握黃金3小時。在發現腦卒中後，盡快進行溶栓是保證預後恢復的最佳途徑，且越快做溶栓，康復的效果就越好，死亡率就越低。根據2010年出版的急性腦血管病診療指南，在發生腦卒中4.5小時內是溶栓的有效時間窗，但如果能在發生腦卒中3小時內就接受溶栓治療，超過50%的患者會康復或部分康復。
預防複發。腦卒中複發會加重神經功能障礙，增加死亡率，第一次腦卒中後6個月內是複發的高危階段。因此在預後一定要做好預防工作。改善不良生活習慣：戒煙限酒、控制體重、合理膳食、適度運動都是預防卒中複發的有效手段。此外，患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者還應控制好病情，以防引起卒中的發生。
（來源：《北京晚報》） |
