在張虹短道生涯最低穀的時候，韓國教練的到來讓她重燃希望，“韓教的重點就是練我，那一年成績明顯飛躍。”可那是一段痛苦的日子，張虹至今記得每一個細微到分鐘的訓練安排，可密集訓練的同時還得控制體重，“那段時間，我完全沒碰過牛奶和肉類”，結果兩個月後，張虹瘦了20斤，可多項生理指標已經低於常人，這讓她看上去卻更加“浮腫”。常常咧著嘴笑嘻嘻的張虹在那段成績提升的日子裡，卻很難有笑容，“教練還常用結實的球杆打我們，兩天不打第三天肯定挨揍”，之所以堅持，只因為“我有目標，我想練，我是特別聽話的孩子”。
當身體和精力都付出到極致的時候，張虹卻聽到韓國教練要離開的消息，“我特別失落，但我不恨我的韓教，他也是想讓我提高成績，雖然傷害了我的身體，但同時也磨練了我的意志。”張虹堅信，每個人都要為自己的選擇負責，在進退兩難的時候，心底一絲的不甘心，讓她聽從別人建議從短道轉為大道，“我已經沒有心力再掙扎了”。
2008年，張虹轉項後，便跟著教練馮慶波，可在馮慶波眼中，張虹並不是一個強勢而較勁的運動員，“我教練老說我特別適合當服務員，看誰都笑，比賽成績不好都樂。”面對教練掛在嘴邊那句“你咋心那麼大呢？”張虹總嬉笑著應對，“其實他們不知道，他們對我的幫助讓我覺得很幸福，我決定任何時候都要把笑容帶給大家”。
從小缺少夥伴的張虹，小時候的願望是當動物園飼養員，喜歡動物的她在德國人煙稀少的的小鎮訓練時，常拉著隊友“去莊園摸馬、逗牛，去小河裡看大魚”，在家她便養蛇、還有鸚鵡“嬌鳳”，“它每天在籠子裡很可憐，我就把它放出來飛一圈，最後它飛累了會落我腦袋上”。
苦中作樂的本事讓張虹度過了20年枯燥的冰上生涯，最終一舉圓了中國大道速滑34年的冠軍夢，“我對大道已經從選擇、熱愛變為責任了。”最明顯的一個變化是，張虹以前愛看黃曉明的電視劇，現在卻喜歡看起了新聞，“申冬奧的背景下，常常會有男女老少參與冰雪運動的消息，看見他們在什刹海、大河上滑冰，我就覺得很高興。”同時，榮譽和褒獎也超出預期。僅去年12月，她便榮膺中國奧委會執委委員，獲得體壇風雲人物“最佳女運動員”和“最佳突破獎”兩項提名，其中，“最佳女運動員”一項，張虹最強勁的對手是網壇“一姐”李娜。一個“聽話”，一個強勢，張虹坦言，即便在賽場上自己也不是“一上場別人就怕三分”的角色，“我的訓練很少給教練帶來驚喜，當然也很少有驚嚇，狀態比較穩。”畢竟，在1000米速滑這樣與時間競爭的項目上，“好成績絕不是驚喜出來的”。（來源：《中國青年報》） |
