根據“鈴木計劃”，日本2016年組建“綜合能力提升中心”，將2009年建成的日本國家訓練中心和國立體育科學中心結合起來；2019年3月提出“東京奧運會重點項目”計劃，對入選項目加大資金投入，最重要的空手道、柔道、體操、羽毛球和摔跤5個項目預算較上一年增加30%，10個次重要項目的預算增加20%。
此外，東京奧運周期日本的海外拉練強度較倫敦周期增加了30%。射擊並非日本重點項目，但也受到足夠重視。中國射擊隊領隊王煉說：“日本的投入非常可觀，他們現在的參賽規模有時甚至超過了我們。”
在一些項目上，中日還將上演直接對話，劉國梁就把日本作為中國乒乓球隊衝擊五金的最大對手。他說：“東京主場，日本能增設混雙項目，也不是一拍腦袋就來的，一定經過戰略性評估。混雙選擇上只有一對，就是肉搏戰，人家經過精心計算的奪冠概率相對比較大，這塊金牌中日都要全力以赴去爭奪。”
田曉君也說：“中國田徑要想完成東京奧運會的任務，首要目標是戰勝日本。他們田徑兩塊金牌的目標，寄希望於競走項目和男子4×100米接力，實際上跟我們是完全對衝的。所以說，戰勝日本是我們奪取金牌的必要條件。”此外，羽毛球、體操等項目上也有此消彼長的可能，屆時臨場發揮和場內外因素將很大程度上左右最後的結果。
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