根據災難性運動傷病研究中心報告顯示，每年女子拉拉隊隊員傷病率比任何運動項目的男運動員傷病率都高，甚至高過美國職業橄欖球聯盟。因此一般拉拉隊員的“職業生涯”都不會超過5年。
這是一個充滿誘惑的工作
很多追星的女生們都很嚮往拉拉隊光鮮亮麗的一面。因為她們可以比球迷更加近距離地接觸每一位鍾愛的明星。但也只能是一個微笑，一個眼神，一個擁抱，幾句鼓勵或者簡單的寒暄。所有的球隊也都被NBA聯盟明確規定，拉拉隊女孩和球員之間絕對不可以出現任何情事。像杰佛森、霍華德等球員就是因為與拉拉隊員扯上了感情的關係而一度限於水深火熱。
所以諸多的前車之鑒，現在NBA的拉拉隊也更加的嚴謹，球場之內與球場之外也更加的清淨與和諧。縱然NBA球員整天充斥在酗酒、吸毒、沉溺女色的新聞當中，但是球員與拉拉隊女郎之間緋聞的緋聞確實越來越少了。
這是一個考驗毅力的工作
美麗的面孔，瀟灑的舞姿謀殺了場邊記者太多的菲林，不過她們所要經歷的考驗，一點也不必其他行業少。在這個歷史悠久的特殊行業裡充滿著激情，但其實這裡遠比人們想像中要嚴肅的多，拉拉隊員選拔嚴格，想要當一名拉拉隊員需要經過很多的考核，也必須要有堅強的毅力。歷史上更有諸多名校需要從小選拔然後接受嚴格的訓練，參加各個等級的校隊，還有各種等級的比賽來進行磨練。所以在重重考驗下最終成為合格的拉拉隊隊員。不少隊員由於忍受不了一次又一次的重複考核，而選擇放棄。所以美國媒體圈也流傳一句話：“能當好拉拉隊員，一定能勝任任何壓力巨大的工作，包括記者。”
選拔
究竟什麼樣的人可以成為拉拉隊隊員，她們需要經過什麼樣的篩選才可以入選，平時的訓練又是怎麼安排的？是不是只要外形條件好，就有百分百的把握進入NBA球隊做拉拉隊員呢？答案是否定的。針對她們的選拔，一點也不比球隊挑選球員差。
光有漂亮臉蛋 是不行的
舞蹈關
NBA在挑選拉拉女郎時，有些球隊堅持美貌第一，業務第二，這給了許多從很小就沉醉于打扮的漂亮女孩機會。但有些球隊則是堅持業務第一，美貌第二，像爵士隊本賽季前挑選了17名拉拉女郎，他們就讓美色退到了第二位，舞蹈技術成為首選的標準。如今漂亮的女孩子太多了，不過要是舞跳得太爛，也不可能進得了拉拉隊。 |
