別拿自己跟職業運動員比
國務院早前印發的《關於加快發展體育產業促進體育消費的若幹意見》首次提出將全民健身上升為國家戰略。諸多大膽創新，為中國的群衆體育迎來巨大發展契機。
在全民運動的今天，平常人拿自己和運動員相比較：同樣是人，受了同樣的傷，為什麼運動員沒事兒？我就不行？在此，專家表示，千萬不要總拿自己跟運動員比，因為普通人和運動員之間，尤其是職業運動員之間有巨大的差異。運動員在長期的訓練中，無論是抗擊打能力還是耐力和毅力方面，都遠遠超過普通人，這是客觀存在的事實，普通人絕不能僅靠主觀感覺或者自己了解到的運動員的一些信息就套用在自己身上，這樣不考慮客觀實際的思維方式往往會給普通人帶來非常意想不到的後果。
以運動中經常發生的腦震蕩為例。腦震蕩是指一過性腦功能障礙，同時出現短暫的意識喪失，但做CT和神經系統檢查沒有發現異常。“實際上，腦震蕩也不僅僅是運動員的‘專利’，每個人都有可能遭遇如此意外。”胡永生表示， 對於普通公衆來說，如果不是永久性的器質性病變，一旦停止運動，會有所好轉，但對於職業運動員往往就沒有這麼樂觀了。
“在所有的體育項目，當技術不正確時，都會對人體構成傷害。”胡永生表示，在提倡全民健身的今天，只要老百姓在運動中把握住強度和力度，不過分追求難度，不要做一些風險性很大的動作，那麼很多危險都是可以回避的。
陳世益也強調，運動要量力而行，根據自身實際情況進行體育鍛煉，要從運動中收獲快樂。一旦出現運動損傷，及時處理，對於腦部的損傷，更應引起足够的重視。“對運動損傷的早發現早幹預則應該是我們目前工作的重點。”陳世益如是說。（來源：《科技日報》） |
