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| 丁俊暉（資料圖） |
中評社北京4月15日電／“輸球的時候，一切都不好了。”
說這話的不是別人，正是被球迷親切稱為“小暉”的斯諾克名將丁俊暉。頂著“神童”之名出道，剛滿18歲就奪得世界冠軍的“小暉”，如今也到了而立之年。日前，BBC(英國廣播公司)在官網上發布了丁俊暉的紀錄片，在片中，丁俊暉笑著說斯諾克“最難的部分是在比賽結束後”，而“失敗是最難的”。
即便在職業賽場拼殺了10多年，得過世界冠軍，曾排名世界第一，在大賽中也曾連續“一輪游”，風風雨雨都經歷過，丁俊暉仍然覺得自己還沒徹底學會正確對待失敗，所以他說，“輸球之後，有時候我可以調整自己，但有的時候還是控制不好。”
這并非丁俊暉一味謙虛。雖然剛上學的孩子都能說出“失敗是成功之母”，但和失敗相處這門功課，即便一個人年歲增長、閱歷增加，都不敢輕言自己已熟練掌握。不獨丁俊暉還在學習的路上，近一年半無緣巡回賽冠軍的羽毛球選手諶龍、剛在CBA總決賽中鎩羽而歸的廣東隊，都在經歷這個成長過程。
想和失敗“坦然”相處，首先就不能畏懼它的到來，否則只會加速其光顧的腳步。有時候，害怕失敗的壓力不僅來自自身對勝利的渴望，也來自衆多支持者期待的目光。正如丁俊暉所言，自己比賽時不知道也不去想有多少人正在觀看，盡管如此，“輸了之後，也不知道如何是好”，而有“火箭”之稱的5屆斯諾克世錦賽冠軍奧沙利文也表示，“對於期待和壓力，你必須有堅毅的性格、百毒不侵的狀態才能應對自如。”
想和失敗“輕鬆”相處，還要學會處理它所帶來的負面情緒。輸了之後怎麼辦？既要淡然處之，避免沉浸於失利的情緒之中，也要用心總結經驗，以防重蹈覆轍，屢敗屢戰之後失去了求勝的欲望。失敗不都是壞事，重要的是對待它的態度與處理的方法。
在競技場上，誰都不想輸，然而成功是小概率事件，失敗更像常常相見的老友。只有在心底把失敗當成平常事，接受自己可能會輸的事實，既能忍受失敗的可能，也能承擔失敗的結果，吸取教訓，埋頭苦練，才有可能在以後的比賽中擺脫失敗，擁抱勝利。(來源：《人民日報》) |
