他說不用加練就不用
體能訓練一直是中國許多運動隊的短板，也造成中國運動員非戰鬥性減員很多，而優秀的體能訓練恰恰是預防運動員出現傷病的良藥。在這方面，洛薩諾說做就做，而且說一不二。
阿根廷外教團隊對訓練的要求很高，即便是訓練前的熱身，以及訓練完的拉伸恢複和放鬆，都是一絲不苟，嚴格要求。訓練前的體能熱身運動，外人看似比較平常的動作，但內部學問很深，體能教練埃斯佩爾自己先做示範，每名球員必須按照他的要求也做到位，如果做得有些敷衍，那麼他就會上前指正，盯著每個人把動作做到家。訓練完的拉伸和放鬆由助理教練馬萊拉負責，他也是對每一個動作都要求很嚴格，必須做到標准規範，如果有隊員做得不標准，馬萊拉也會上前糾正，讓每個人徹底拋棄任何僥幸心理。來自北京隊的劉力賓直言：“說實話，就是一個字——累！但很過癮，不用擔心受傷，因為整個訓練非常科學嚴謹。”
北京隊的江川之前腰有點兒傷，但不嚴重，按照中國教練的思路，這種情況是可以繼續訓練的，但是洛薩諾卻嚴格禁止江川訓練，甚至都不給他碰球。前天，副攻手耿鑫在訓練中出現腿部力量不足的情況，洛薩諾也馬上讓他退出技術訓練，跟隨隊醫去醫療室治療，并且拍了片子，隨後進行力量訓練。來自北京的張秉龍在全隊訓練完後，想自己單獨加練，洛薩諾很幹脆地回絕了，他表示，因為整個訓練質量足以保證效果，多練也許會出現傷病。
洛薩諾說：“第一個層面是技戰術訓練水平，第二個層面是身體條件，第三個層面才是心理和精神條件。實際上前兩個層面做好，球員就不會有不安全感，關鍵時刻就有信心。”
中方助教沈瓊說：“外教執教理念給我很大的啓發，開闊了視野，我也會在以後的訓練中去實踐并加以運用，突破傳統的訓練方式，提高自己。”國手仲為君說：“很累，但很值得。外教從理念、訓練方法以及體能康複訓練等方面，都給我們帶來了新穎獨特的內容。以前他帶領的球隊是我們的對手，所以他了解中國隊的問題。從他的執教中，我深知我們與世界先進排球水平的差距有多遠，他告訴了我們排球應該怎樣去打，這讓我們對中國男排的未來更有期待、更有信心。”（來源：北京晚報） |
