他是中國男籃2008年的核心，他和隊友在北京奧運會從“死亡之組”突圍，追平歷史最佳的第八名。如今，他成為了中國籃協主席。“大家的期待就是我的期待。我始終相信，任何事物的發展都是以波浪形前進的，有高峰就會有低谷。中國籃球現在正處於爬坡上升期，在一步步地往上走。我們能做的，就是去做好自己能做的一切，相信自己，相信我們正在往好的方向發展。”姚明說。
談到年輕的中國男女籃，姚明表示：“的確，我們的隊伍都非常年輕。籃球作為一個團隊項目，必定會有個人利益的犧牲。女籃經歷了從之前平均年齡27.8歲到如今不到24歲的換代，男籃也有了更多稚嫩的肩膀在扛著我們前進。這其中就有老隊員的付出與犧牲。我們犧牲了經驗，換來了活力，換來了新的希望。更新換代是殘酷的，卻又如此美麗，這是籃球這項運動的規律。”
中國女籃本月將前往西班牙參加女籃世界杯，中國男籃也在備戰2019年將在中國舉行的男籃世界杯。對於年輕的中國男女籃的新征程，姚明充滿期待，“無論是女籃世界杯還是男籃世界杯，對我們的球員而言都是成長的機會。我們不應該只著眼於亞洲的這些對手，而要把眼界放得更遠，在比賽中去學習去經歷。我希望我們的隊員們能夠打出屬於我們的東西，有所收獲，除此之外，才是去贏下比賽，向2020年東京奧運會進軍。”
雅加達亞運會，中國籃球獲得了大豐收。在活動現場，姚明分享了作為管理者站在場邊的心得，“我一直告訴他們，重要的是要想清楚我們是誰，我們打的是什麼。比起研究和改變對手，思考與改變自己是更為容易的，更能掌握主動權。如果一味去擔心對手，就會永遠活在過去。”
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