身高僅1米6且身體單薄，但出身後腰的任桂辛無論在國家隊還是在長春隊都屢屢上演摧城拔寨的“高能”時刻。對此，她笑言並無什麼秘訣：“可能我是一個非常有進球欲望的人吧。比賽中講究攻守平衡，而我個人更青睞穿插到前場，參與到球隊的進攻當中。而且我覺得我有這個能力，也堅信自己能做好。”
任桂辛出生於內蒙古包頭，父親任智民是一名足球發燒友。任桂辛8歲時便被父親送到校隊學足球，且一直與男隊員合練。1999年，任桂辛考入河北秦皇島足校，5年後被招入長春女足。時間流逝，女足整體低谷、球隊戰績不佳、自身乏人關注等因素叠加，使她一度萌生退念。
2011年，女足聯賽改集中賽制為主客場制，正是那一年在第一次的賽季主場助威下，任桂辛打出了職業生涯第一個“高能”年份。那個賽季結束後，任桂辛入選國家隊既是長春女足主帥劉友的期待，也是她自己的夢想。
“我清楚地記得，第一次進國家隊是2012年4月28日。那時最大感受就是有點蒙，感覺應該不會有教練看上我這樣的隊員。”任桂辛回憶，身體條件的限制一度使她有些不自信，但“既來之則安之”，憑借刻苦訓練和用心學習，她最終克服短板在國家隊贏得一席之地。
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