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孫海平:劉翔的最好狀態在2012年

http://www.chinareviewnews.com   2012-01-18 08:49:47  


 
  從目前110米欄的情況看,劉翔、羅伯斯、奧利弗實力相當,而劉翔在“八改七”後,起跑有了明顯進步。如何確保劉翔在倫敦奧運會時不受其他運動員影響,就顯得格外重要。“大家都知道,劉翔的優勢在後半程。今年的室內田徑錦標賽上,我們將再次檢驗‘七步上欄’的效果,力爭在前半程與羅伯斯縮小差距,這樣劉翔在倫敦取勝的可能性會更大。而前半程快了,實際上就能有效避免與其他選手碰撞。”

  孫海平還透露了奧運會前劉翔的備戰熱身計劃。2月18日,劉翔將赴英國參賽,然後前往瑞典斯德哥爾摩。在德國室內田徑世錦賽前,劉翔會在德國訓練一段時間。奧運會開始前,劉翔除了在國內訓練,6月還將提前開赴歐洲進行適應性訓練。

  劉翔仍然是媒體、公眾關注度的焦點,這也代表著劉翔要承受巨大壓力。

  面對壓力,劉翔的心態很放鬆。在為年度最佳女運動員頒獎時,他甚至在舞台上擺出獎杯“小金人”的造型。他說:“我期待在倫敦奧運會上能有好的表現,我不會去管成績,關鍵是要跨越自己。很多運動員其實都在挑戰極限,而在挑戰極限的過程中,就會出現傷病,所以不要太擔心。現在對我來說,在奧運會前把自己的訓練做到最好就可以了。”

  孫海平認為,劉翔身上的壓力確實不小,但劉翔現在已經學會了自我減壓。“作為運動員,面對的對手都是頂尖的,沒有壓力是不可能的。我們經歷了2004年奪冠和2008年傷退,第三次參加奧運會,我們的信心比以前更強了。劉翔對比賽看得更輕了,也不會像年輕隊員那樣心慌,他的自我調控能力很強,這方面我們不會擔心。至於大家對他的期望,我們要自我消化,我們也感謝大家對他的關注,我們現在要確保能參加比賽,這是首要的,要確保訓練的系統性。”

  事實上,劉翔在訓練中,腳傷還會有所反應。現在劉翔每天訓練結束後,都要進行理療,以防止這種反應的積累。而在訓練方式上,由於劉翔年齡已經不小,不可能像之前那樣,每天都可以加量。如果訓練反應大的話,第二天的訓練量就會減下來。

  “劉翔已經渡過了最難的時候,現在在往上走。倫敦奧運會我們一定盡力。”孫海平說。(來源:《中國青年報》)


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