室外賽要注重細節
劉翔表示自己很期待接下去的室外比賽，“我很期待我的室外比賽，反正現在在兩個月不到的時間裡，我會努力把室外的比賽之前的準備做好，把每天所做的訓練做好。（接下去我的比賽是）5月份在日本的比賽和在上海的比賽，6月份還有在美國的比賽。因為倫敦奧運會的比賽是在8月初，所以說之前的比賽還挺多的，大家都知道奧運會四年一次嘛，對每一位運動員來說都是一種榮譽，對我來說也是，第三次參加奧運會。”
在被問到參加完三場室內比賽後對自己的室外比賽有何啟示和收獲時，劉翔對記者說道：“其實就是檢驗自己冬訓的成果、自己的‘八改七’是否熟練到一個程度，我對我自己的成績還是非常滿意的，然後我根本沒有想到自己在第一場比賽中就能夠破了亞洲記錄，但是對我自己來說，可能也有一些小小的驕傲吧，就感覺第一場比賽，時差還沒倒過來就可以破亞洲記錄，我覺得後面會發揮得更好，但是確實還有一些問題。但是我覺得最高興的就是我現在自己的綜合實力有了一個提升，這是關鍵。”劉翔繼續說道，“（接下來）很多細節、細節、細節還是要注意。”
師傅說話——孫海平：劉翔的首要問題是安全
由於劉翔在歐洲期間還是堅持在訓練後冰敷腳踝，在伊斯坦布爾右腳跟擦破了皮之後，讓大家擔心他的舊傷是否受到影響。雖然現在看來這只是一處小的皮外傷，但也給劉翔團隊提了醒。隨著奧運會的臨近，孫海平對記者表示在提升訓練強度的同時更要注意保證他的安全：“接下去要慢慢轉變到室外，等於是要增加五個欄，同時訓練的強度負荷還要增加，受傷的概率也會增加，危險性也在增加。現在對劉翔來說首要的問題就是安全。”
在前往歐洲前，孫海平為劉翔制定的目標是“跑贏去年的劉翔”，結果愛徒在第一站就超額完成任務，不僅跑贏了去年的自己，還創下了職業生涯60米欄的最好成績。孫海平說：“劉翔的欄間節奏在所有的優秀運動員裡面算好的，關鍵問題就是過欄的速度和這些歐美選手比有點差距。來歐洲之前，主要考慮是羅伯斯和奧利弗以及歐洲兩個好的，是盡量縮短與他們的差距。只有把前面提高了，縮短了，後程的能力和威力才能真正發揮出來。”在伊斯坦布爾，梅裡特的橫空出世再次為孫海平敲響了警鐘：“對手應該講不僅是羅伯斯，包括奧利弗和這次拿冠軍的梅裡特。梅裡特的最好水平也在13秒02，也是屬於十三秒俱樂部的成員之一，還有再加上理查德森等等這些，都是我們的對手。” （來源：《中國青年報》） |
