正如劉翔所言，現在取得的佳績就是起跑技術改進的最好佐證。然而，在當初劉翔第一次向外界提出這樣的技術改進時，卻遭到了不少的質疑。“8改7的道路上遇到一些困難，也有些人對我的決定有些疑惑，覺得我怎麼突然會改7步？”劉翔心裡很明白外界對其起跑技術改變的震驚和質疑，但是劉翔自己要8改7的技術轉變卻堅定不移，“當時我的信念是堅定的，我覺得自己能行，因為作為運動員來說，我覺得就是不進則退，一定要嘗試新的技術，然後我覺得現在對我來說7步技術已經是成功了。”
在肯定自己技術改進所取得的成績後，劉翔還謙遜地表示自己仍然需要做好諸多細節，“我還是抱著學習的態度，然後在每一個細節當中，把每一個動作做到最好，爭取在最短的時間、最快的速度，做到最好的時效性。”
“站在奧運跑道就是滿分”
此次回國後，劉翔就將回到訓練基地進行訓練，在倫敦奧運會前，他還將參加倫敦大獎賽以及一兩站歐洲比賽。對於接下去的規劃，劉翔表示自己現在會安心訓練，之後的比賽也不會給自己一個硬性的成績要求，“希望這次回訓練基地還是能安下心來好好訓練，也不是說要刻意地去準備什麼東西。”
在2008年北京奧運會因傷退賽後，倫敦奧運會無疑成為了劉翔再次證明自己的舞台。不過在劉翔看來自己只要站在奧運會的賽道上就已經取得了100分，“奧運會對我來說就是一門考試，以前也考過，所以不會有太多的想法，好像一定要怎麼樣，一定要比到一個好的名次。我對自己沒有什麼這方面的目標，關鍵就是自己去，去了就是100分了，站在跑道上了就是100分了。”
儘管並沒有給自己在奧運會定下奪金的目標，但是對於自己的實力劉翔依舊信心十足，飛人強調比賽的臨場發揮更為重要，“希望把自己的實力提升一個層次。比賽不是你有多少實力就能發揮多少的，臨場更看穩定性，看比賽中控制駕馭的能力。”
倫敦奧運會的110米欄比賽，劉翔將面對梅裡特、奧利弗等名將的挑戰，昨日在談及對手時劉翔還特別提到了羅伯斯。“每次碰到他比賽都是蠻激烈的，但如果見不到他也有一點點遺憾吧，畢竟他今年也排不進世界前六了。羅伯斯當然也在準備奧運會，他的團隊可能有獨特的想法。”在劉翔看來，無論對手是怎樣的狀態，做好自己才是最重要的，“作為我來說我還是管好我自己，放下包袱，保持一顆平常心。我覺得每一場比賽對我都是一個挑戰，對自己也是一個驚喜。我可以去享受比賽，對我來說我的人生道路上沒有什麼遺憾，只有更多的驚喜在等著我。”（來源：東方網） |
