訓練苦 每天泡水6小時腰綁鉛塊練踩水
在水球比賽過程中，需要運動員一刻不停地游泳和踩水，這對運動員的體能要求非常高，而中國女子水球姑娘們平時的訓練強度，也是常人難以想象的。“每天平均有6個小時泡在水裡，4000米的游泳訓練，腰上綁著鉛塊踩水加游泳，做75公斤的臥推，一天下來哪兒都不想去，就想睡覺；夏天下午的時候，兩個小時力量訓練下來，衣服可以好幾次擰出水來。”球隊頭號得分手馬歡歡說。
除了訓練艱苦，比賽本身也是強度極大的“體力活”，水球比賽分4節，每節8分鐘，比賽時運動員全程不能接觸游泳池底和池壁，必須不停踩水或游泳讓自己保持在水面上。
比賽險 水下暗戰激烈隊員傷痕累累
別看水球比賽表面上看起來很平靜，但在水底下可是“暗藏殺機”，球員們會趁裁判不注意時做小動作。“被踢是常事，你看哪個水球隊員身上不到處都是抓傷、瘀傷。”劉欽龍說，“比賽時隊員挺容易受傷的，幾天前我們和美國隊打了一場比賽，當時對手回防游泳時腳踢到了我們隊員喉嚨，她兩天都說不了話。”
除了皮外傷，女隊員們還有生理期的煩惱。中國隊頭號射手馬歡歡在半決賽結束後，表情痛苦地獨自爬上岸，差點跌倒在地，最終被抱著下場。劉欽龍透露：“馬歡歡剛好來了例假，是打著止痛針上場的，被對手狠踢了一下，肯定受不了。”
事實上為了不影響訓練和比賽，隊員們即使遇到生理上的問題，一般會吃止痛藥堅持。當然，水球隊也努力做到人性化，“來了例假我們隊裡其實是可以休息一天，像馬歡歡這樣身體特別差的，還可以多休息一下。”劉欽龍說。（來源：《楚天都市報》） |
