10年沒參加單人10米台
真正讓“張俊虹”這個名字進入中國媒體視野還是2014年仁川亞運會，當時她拿到了3米板銀牌，冠軍是已經退役的吳敏霞。
一直到本屆世錦賽，張俊虹真正走向台前。“我真沒想到我可以得第一，我只是覺得前三也許可能。我一直都沒有看屏幕，因為我必須集中精力在每一跳。完成最後一跳從水里出來後，我發現我當時排名第一，我簡直有點驚呆了。”直到10米台金牌到手，張俊虹還是有些不敢相信。實際上，她從第3跳起就已經領先了。周繼紅稱從分數上看任茜、司雅傑與張俊虹相差不大，但實際上差距不是一點點，“她們倆都處於身體發育期，動作沒有大起大落，但整體質量一般。”
跳完最後一個動作，張俊虹上岸後衝了個熱水澡，她的腰部老傷一直未能痊愈。教練楊祝梁也表示張俊虹能堅持下來非常不容易，“我們的運動員屬於‘老樹開枝’，年紀雖大，但一直在進步。張俊虹有腰傷、椎間盤也不好，里約奧運會後以養傷為主，但是她始終在堅持一邊上學一邊訓練。”楊祝梁稱他們賽前目標是兩枚獎牌，沒想到拿到女子雙人10米台銅牌後又拿了一枚單人金牌。
2015年前，張俊虹一直練習的是跳板，之後才嘗試跳台。楊祝梁也透露張俊虹本屆世錦賽原本也要參加跳板比賽的，但最終擔心身體不支放棄了。
“張俊虹賽前兩周才開始練習跳台，凑了一套單人動作，費了很大力氣。這次比賽能看出她的心態非常好，放得開，表現得非常出色，”楊祝梁稱張俊虹近10年都沒有參加過單人10米台比賽，這讓她心態特別放鬆。
與中國隊絕大多數隊員不同，張俊虹還是個大四學生，因為常年訓練、比賽，至今未能畢業。目前，張俊虹每天保持著上午上課，下午3點到6點訓練的生活節奏。 |
