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| 當地時間2012年8月7日，劉翔在倫敦奧運會田徑男子110米欄預賽中摔倒，無緣晉級。圖為劉翔在志願者的幫助下離開賽場。 |
中評社北京9月15日電／如今，距離劉翔8月29日回國已經過去了將近兩周，而其在東方綠舟的恢復訓練也已逐步展開。據悉，按照劉翔現在的康復狀況，最快預計明年能穿上釘鞋，但目前，他依然在與酸痛做鬥爭。
在遠離市區的東方綠舟訓練基地，劉翔拋開了一切煩惱，已經在此靜心訓練10多天。據康復團隊透露，近階段劉翔的恢復計劃依然以綜合訓練為主，主要還是四肢的力量練習。記者在現場看到，在美國康復師的幫助下，劉翔一直在進行著拉伸訓練，看似簡單的動作，卻對肌肉和筋骨有著極大的考驗，一遍下來，劉翔已是汗流浹背，而這樣的康復課程，每天總共有兩次，分上下午兩場，沒有間歇，其中還會穿插游泳和理療等等輔助手段。除此之外，劉翔說，自手術之後，自己的腳踝一直在與酸痛做鬥爭，這種抗爭已經持續了一段時間，但自己必須克服。
為了保證最好的康復效果，此次劉翔的康復訓練顯得謹慎和仔細許多，每堂訓練課結束，都會有專業的理療師檢查他受傷的右腳，以確保沒有再度受傷的跡象。據美國團隊透露，從目前的檢查結果來看，雖然康復過程相當痛苦，但結果還是樂觀的。而劉翔也表示，現在自我感覺綜合身體素質比以往有了極大的提高，至於艱苦也是必須的，“畢竟只有承受最大的負荷，你才會越來越強大。”
據教練孫海平之前的說法，劉翔最快要在明年才能穿上釘鞋，走上跑道。按照這樣的節奏，劉翔的複出時間相信已經有了計劃。不過，昨日記者了解到，劉翔目前的全盤複出日程依然在制定之中，是返回美國繼續康復，還是留在上海完成全部的系統訓練，至今沒有一個定論，一切還有待康復團隊的斟酌和安排。倒是劉翔本人已經對未來充滿了期待，在昨天接受採訪時表示，他對於跨欄依然有著很深的感情，這份感情至今無法割舍，所以，無論如何，他一定會出來試一試。據悉，按照之前教練組的安排，劉翔的複出預計會被安排在明年下半年，但具體還是要看其接下來冬訓期間的恢復情況再決定。（來源：《新聞晨報》） |
