滑“血”事故頻發
雖然滑雪刺激過癮，但滑雪有一定危險性。不少雪友都曾磕磕碰碰，甚至摔骨折。
去年聖誕節期間，59歲的德國女總理默克爾在滑雪時摔傷，後被確診為“骨盆左後側不完全性骨折”。據德國政府發言人介紹，默克爾摔倒時正在低速滑行，起初她以為只是擦傷淤血。幾天後，她因疼痛不已接受檢查，才知自己骨折了。
巧合的是，受傷後至確診期間，默克爾還曾祝福另一位受傷的雪友——德國“車王”舒馬赫早日康復。去年12月29日，舒馬赫在法國滑雪時頭部撞上岩石，至今已接受兩次開顱手術，仍昏迷不醒。
舒馬赫若能蘇醒並康復，便是萬幸。2009年3月，不到46歲的英國著名女演員娜塔莎•理查德森在加拿大滑雪時同樣頭部受創，不治身亡。
滑雪切勿“逞英雄”
傷情不斷，滑雪是不是太危險？其實，很多傷情可以避免。除做好基本防護措施外，冬冬建議雪友們一定量力而為，切莫逞能。
首先，滑雪要穿戴及配備專業雪服、雪鞋、雪板、雪杖、手套等，衣兜內勿放置尖銳、硬質、易碎物品。除護臀、護腕、護膝外，頭盔和雪鏡也是必不可少的護具。頭盔是滑雪者的“第二條命”，舒馬赫受傷時頭盔撞至碎裂，醫生表示“車王”若無頭盔保護，很可能當場喪生。戴雪鏡則能防止陽光反射影響視線，以及冷風對眼睛的刺激。
由於低溫運動易拉傷肌肉和韌帶，滑雪前必須充分熱身，尤其髖、膝、踝、腕等關節處要活動開。滑行前，一定要事先了解雪道情況，避開結冰處和障礙物。無論初學者還是“老手”，都要根據個人技術水平和身體條件，選擇難度適合的雪道，循序漸進，決不能操之過急。
滑雪時摔跤是家常便飯，“摔”也是滑雪的必修課。感覺失去平衡要摔倒時，應盡量側摔，不可後坐，避免“板帶人走”的危險；應迅速扔掉雪杖，雙手環抱胸前，決不可下意識地用手撐地，以免腕部骨折。（來源：《北京日報》） |
