中評社北京1月17日電／冬季的早晨，起床是件很困難的事，但成都市仁和春天百貨的分店經理王娟卻起得特別早。分店9點多才開始營業，她不到7點就起了床。不過，她並沒有急著趕去上班，而是先在家打了半個多小時的太極拳。“早起打打太極拳，能活動開筋骨，也不至於太累，一整天都能精力充沛。”王娟告訴記者，下班後，她也常去小區附近的浣花公園和“拳友”們一起打拳交流。
在成都，像王娟一樣的太極拳練習愛好者已有200多萬人，幾乎每7個成都人中就有1個經常練習太極拳，其中年輕人占到近四成。
輔導站就是健身圈
在成都市公園、廣場、體育館等太極拳練習場所，不難發現，年輕的練習者已經占到相當大的比例，有的年輕人對一招一式的把握，水平甚至不遜於老年練習者。
王娟與太極拳結緣於2008年。那一年，她因疲勞過度免疫力下降在家休養，一次在浣花公園散步，她看到有輔導站在教習太極拳。“太極拳的拳式沉穩內斂，我覺得很有魅力。”王娟說，她當即就決定加入浣花公園輔導站學習，一下子就迷上了太極拳。
浣花公園輔導站的輔導員彭慶華認為，太極拳簡單易學、不擇場地，而且能修身養性、健身強體，因此太極練習者一旦入門，很容易養成長期練習的習慣。“現在這裡的年輕人越來越多，大多是聽同事和朋友的介紹後慕名而來的。”彭慶華說。
60歲的黃學文是楊氏太極拳第六代傳人之一，“拳齡”已有40餘年。“這些年，打太極拳的人越來越多，10年前是我一個人在河邊練，現在是一兩百人跟著我在廣場練。”黃學文說，他的老伴、女兒、女婿和外孫也是他的學生。“他們都是見我打太極拳，身體越來越硬實，所以也時常跟我一起練。”黃學文的外孫才6歲，太極拳已經打得有模有樣。
“很多家庭和單位都組團來這裡學太極拳，‘拳友’裡不乏夫妻檔和父子兵。”成都錦江區永興社區輔導站負責人黃文堂對記者說，輔導站每天有晨練和晚練，每次都是上百人的規模。 |
