為此，孩子們要付出遠比養成運動習慣多得多的代價。
減肥過程肯定是痛苦的。孟俊傑表示，對於小胖墩兒來說，堅持一個減肥療程都不太容易；至於那些為了完成體育考試而“臨時抱佛腳”的孩子，運動則變成了枯燥乏味的重複性訓練，以及因身體長期缺乏鍛煉對突然產生的運動的極度不適。
“這些負面情緒會影響孩子對體育運動的興趣和熱情，使他們更難以養成運動習慣。”付秦嶺表示，孩子產生這種逆反心理的情況並不少見。因此，家長以“亡羊補牢”的方式讓孩子惡補體育運動，無論是短期效果還是長遠效果都是最差的。
當孩子達到減肥預期目標，或是通過了體育考試，家長們很快就會把孩子帶離健身俱樂部或康體教室。孩子因運動不足吃了大虧的教訓，很少會改變家長的教育方式。“要知道，中國人興起‘健身熱’也不過是上世紀90年代以後的事，很多家長自己都沒有運動習慣，又怎麼可能讓他們重視子女的體育運動？”舍蒼海表示，“家長有什麼樣的體育運動觀念，子女就會受到什麼樣的體育運動教育。”那些真正為子女尋找科學健身和培養運動習慣平台的家長，實際上自己也熱愛運動。
在家長普遍缺失正確體育運動觀的社會背景下，學校成為培養孩子養成運動習慣的重要場所，但現實條件同樣讓人搖頭。
“即使是在北京這樣教育環境優越的大城市，體育師資還是不足，學校體育場地也非常有限，學校很難開展豐富多彩的體育活動，以吸引更多的孩子參與其中。”舍蒼海表示，更有一個可怕的枷鎖套在學校的脖子上，那就是責任，“曾有一個校長跟我說，為了不讓孩子面對風險，他們寧可不開游泳課。其實，在安全措施得當的情況下，是孩子在學校學習游泳的安全風險大，還是他們一生中，因不會游泳所需面臨的風險大，不是明擺著嗎？就因為這樣的責任問題，學校看到的就只能是眼前的得失，而不是孩子一生的受益。” （來源：《中國青年報》） |
