“當時的情況，他可以說走就走。”對黃金寶的“豪言”，沈金康有些猶豫，“拿冠軍必須要最好的體力和爆發力，對心血管系統有很高要求，他很快22歲，必須在兩年內調整完畢，這就要求他每次訓練要騎一兩百公里，加起來幾乎每年繞地球一圈，他怎能完成4年15萬公里？”結果，黃金寶成了不少香港人熟知“刮八號風球還在獨自訓練”的榜樣，1998年，也因他的堅持，他拿到了“注定了香港單車能朝著現在的方向發展”的亞運會金牌。
“這讓大家重新認識香港的年輕人，認識香港單車運動發展不是靠偶然因素，而是經過努力就可以達到目的。”沈金康感受到這枚金牌對香港社會的重量。這一年，一直靠愛好者和委員資助“騎百家車、吃百家飯”的黃金寶有了第一輛協會購買的自行車，而前來報名的年輕人“最多時有800多人。”黃金寶此後在亞洲的各大環賽上所向披靡，成就了沈金康“星星之火可以燎原”的遐想。
廣東全運會拿到冠軍後，黃金寶提著15萬港幣放到沈金康辦公桌上，“他從銀行存款裡取出來，打算把獎金分給其他5名上場的隊員。”所得獎金上場者皆有份，這已經成為香港隊員間的一個“慣例”。更難得的是，“盡可能讓不同隊員都有獎拿，我們可以放棄一枚金牌，也要讓更多年輕選手去拿到一枚銅牌，這樣願意練自行車的人才會更多更持續。”這種“策略”讓香港隊把奪牌當作家常便飯，可沈金康卻說不出具體的數量，“我並不喜歡算獎牌。”他像一名破風手一樣，更喜歡和風較量，為衝刺手保駕護航，這場關於凝聚力的陣風過後，沈金康發現，當他再告訴隊員“你要為香港爭光”時，不會有人再回答“為什麼？”
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