在雅加達亞運會上，中國女隊在68公斤級和76公斤級這兩個大級別上斬獲金牌，這讓整支隊伍信心大增。2020年東京奧運會女子摔跤級別由4個增至6個，這為中國女隊帶來了新的機遇。“我們的首要目標就是爭取東京奧運會滿額參賽”，許奎元說，“明年世錦賽每個級別的前六名可以獲得東京奧運會的參賽資格，所以我們要把握好本次冬訓，爭取世錦賽順利完成任務，這樣就可以有更充裕的時間集中精力研究對手。”
以高質量訓練應對新規則
新的奧運周期，女子摔跤面臨一系列改革，級別有了調整，比賽時間、運動員稱體重的時間也都有了變化。經歷了今年亞運會和世錦賽等賽事的鍛煉，中國女隊逐漸適應了這一系列改變。
“級別的變化對我們沒有太大影響，但稱體重時間的改變對我們挑戰很大。” 許奎元表示，由於從賽前一天稱重變成賽前兩小時稱重，這要求小級別選手不但平時就要控制好體重，避免賽前大幅度降體重影響體能，更要求團隊能在稱重後及時為隊員補充營養、保證狀態。“我們到國外比賽都會自帶厨具，隊員稱完體重後喝一點粥或者好吸收的湯，以便及時補充營養。”
為了讓更多觀衆可以欣賞摔跤比賽，并且保證決賽的比賽質量，摔跤比賽的時間也由一天變成兩天，決賽於第二天下午進行。“運動員第一天比賽高度興奮和緊張，但很難將狀態保持到第二天，而且一旦進了決賽，當天晚上心態可能還會產生波動”，榮寧寧坦言，她在今年世錦賽決賽的前一天是硬逼著自己睡著的，“而且兩天比賽還要注意控制體重，也是一個挑戰。”
雖然改變給隊伍帶來了困難，但對所有隊伍都是一樣的，誰能更快、更好地適應新規則，誰就會走在備戰東京奧運會的前列。“這個冬訓我們把專項力量訓練作為一個突破口，讓體能成為大家提升實力的重要保障。” 許奎元說。（來源：人民網） |
