女隊爭金看高低杠
相比中國體操男隊，女隊在裡約奧運會上具備爭金實力的項目就少了一些，只有高低杠項目。這個項目是中國體操女隊的傳統項目：北京奧運周期時的何可欣，倫敦奧運周期時的姚金男、黃慧丹，都在這個項目上有很高的競技水平與動作難度。今年裡約奧運會，範憶琳將是一個重點隊員，在去年體操世錦賽上她在這個項目上獲得並列冠軍。
在其他部分項目上，中國女隊更多的是爭取獲得獎牌。比如團體項目，雖然中國體操女隊在跳馬、自由操這兩個以往我們比較弱的項目上有所進步，但還是距離美國女隊有一定的差距。如此情況下，中國體操女隊在團體上比較實際的目標是爭取站上領獎台，取得比倫敦奧運會上更好一些的成績。
再有就是平衡木，我們也是爭取能獲得獎牌。在四年前的倫敦奧運會上，中國體操女隊獲得的唯一一塊金牌就是這個項目。但平衡木是一個“好練不好比”的項目，中國體操隊雖然在平衡木項目的訓練方法、人員儲備等方面都有相對成熟的經驗與一定的優勢，但是這個項目的特點就是容易在比賽中出現一些失誤。
人才厚度比上個周期好
對比上個奧運周期，中國體操隊在裡約奧運周期中的主要特點是人才厚度比上個周期要厚，全能型運動員要多，但同時我們的奪金點也不如四年前的充沛。這也是中國體操隊面臨形勢更加嚴峻的主要原因。
在北京奧運會之後中國體操隊的人才培養思路發生了很大轉變：從培養單項運動員轉向全能型運動員。而經過倫敦奧運周期的積累，中國體操隊特別是這批男子運動員全能型選手多了不少，有的甚至在動作難度上可以叫板世界的頂級高手，女子運動員則在弱項上有了起色，這些都是我們在裡約奧運周期所取得的進步。
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