杭州姑娘俞棋文兩年前開始跑步,在她看來,跑馬的費用主要在住宿和交通上,“這個是大頭,有時候去一個地方跑步還會留下來玩幾天。”俞棋文認為,在浙江跑馬的費用要比上海、北京低,路費少、住宿選擇也要更多。
裝備方面,腰包、速幹T、魔術頭巾都需要配備。報名費也是支出費用之一。隨著跑馬熱,今年不少馬拉鬆的報名費用也相應增加,但總體來看,浙江省內的馬拉鬆每場的參賽費基本保持在50-300元之間。
在跑馬的費用中,還有一部分是常被入門者忽略的,就是購買補給和日常營養品,“這塊很多人會忽略,但我覺得蠻重要的。比如參賽使用的能量膠、鹽丸,平時補充的關節營養品等等,也強烈建議鍛煉量大的人對自己好一點,平時一定要平衡膳食,有意識地做針對性補充。”俞棋文說道。
當然,還有許多費用無法計算,比如受傷的醫療費用,花在輔助力量訓練上的費用,甚至不少追求成績的跑者還會買私教課。 |