長期鍛煉的好體能，一直都是馬英九最為看重的一大資本，而從政路上他也一直將這種優勢發揮到極致。
在擔任台“法務部長”期間，馬英九就每天早上獨自上街晨跑，當時很多人擔心他會因為辦案而遭襲擊，但其父馬鶴淩卻說：“文天祥只活39歲，你已多活5年了。”此話一出，感動不少民眾，一些人趁著他跑步的機會申冤告狀、陳情檢舉，每日的長跑無形中打造出了馬英九親民的形象。擔任台北市長時，馬英九推廣了“全市減重100噸贅肉”活動，也參加民間舉辦的摩天樓爬樓梯登高活動，其拼勁不輸給20多歲的年輕人。此外，他還參加了大大小小數百次長跑比賽，其中包括馬拉鬆比賽。這樣一來，馬英九成了台北市健康形象的代言人，甚至引起了大導演斯皮爾伯格的注意，並邀請其為自己的動畫片《SPIRIT》配音。
持久的耐力、健美的體魄，讓馬英九不知不覺爭取到了年輕人和婦女的選票。此後在擔任國民黨主席期間，馬英九為地方選舉輔選造勢，只要舉辦晨跑活動，立馬能吸引上千“粉絲”前往，很多人都表示和馬英九一起跑步是他們的一大願望。2008年參選台灣地區領導人期間，馬英九的體力也起到了決定性的作用。他先是展開“青春鐵馬向前行”運動，10天內騎單車環島，狂奔670多公里，途經台灣島內70個鄉鎮，放眼島內政壇無人能敵。隨後的下鄉長住活動，他更是一會兒下水摸魚、一會兒上樹摘梨，幾個月內馬不停蹄。而他的對手謝長廷卻因為疑似中風和腳傷，幾個月不見人影。
因為愛惜自己的廉潔形象，馬英九跟企業家打交道總顯得有層隔膜，這時候跑步又成了最佳武器。在台塑集團第二十九屆運動會上，作為唯一出席運動會的政治人物，馬英九似乎來了興致，親自下場參加5000米長跑，並為自己加油，“不能讓‘勇腳馬’落下來”。
除了“內政”，馬英九還把健身牌打到了“外交”上。2006年“出訪”美國時，馬英九同樣在紐約皇后區凱辛娜公園上演了一出晨跑秀，除了引來僑胞捧場，更讓媒體免費傳播了自己的健康形象。
新聞鏈接 如今只能在院子裡跑
馬英九當選台灣地區領導人後，仍一度堅持外出晨跑，但為了保證人身安全，“國安局”給他配了6個警衛同行。這樣一來，跑步就成了一件麻煩事，而且前來索要簽名、圍觀的群眾也經常讓場面很混亂。
馬英九起初並不在意，直到有人勸他：“你現在和當‘法務部長’不一樣了，如果‘法務部長’被幹掉了，再找一個就好，如果你被幹掉了，台灣要重新選舉，多麻煩啊！”馬英九想來有理，於是只好每天改在官邸內鍛煉。陳水扁時期所購買的運動器材，包括跑步機及室內腳踏車都因太過老舊，馬不願意繼續沿用而淘汰。因此馬英九現在最常做的運動，就是在寓所廣場裡慢跑。警衛們則進行了系統的心肺復甦術、對運動傷害、骨折時的急救包扎訓練，隨時在旁伺候。另外，陳水扁時期斥資1.6億元新台幣(4元新台幣約合1元人民幣)，打造的特勤中心溫水游泳池，也可能成為馬英九將來的健身去處。（來源：國際在線-世界新聞報） |
