競技體育涉及力學、生理學、營養學、心理學等多個學科，并不是“吃得苦中苦，必成人上人”，還需要講究科學的訓練方式，才能保證有的放矢的發揮和運動員的可持續發展。否則，一味地使蠻力與狠勁，不僅戰勝不了對手，還會反噬自身，可能造成不可恢複的運動損傷。高水平的運動員絕不只是靠天賦，也不只是靠苦練，更需要巧練，需要“文武雙全”，需要智商體能雙在綫，用科學思維來指導自己，突破自己。
這也是為何賽場上出現越來越多的“學霸運動員”。以往的運動員多靠先拿冠軍再獲保送去名校“渡金”，而如今很多運動員則是邊科研邊實戰，用訓練數據為研究提供素材，再用研究結果來指導訓練，形成良性循環。
未來體育的競爭絕不是看誰流血流汗更多、掉皮掉肉更多的“比慘”，而是看誰的訓練更符合科學，更能激發出人的潛力和極限。希望越來越多的運動員不是用本可避免的滿身傷病去換一枚獎牌，而是在“最強大腦”的指導下用盡可能少的傷害去享受挑戰，享受比賽，探索人類更多的可能。 |
