在日前上海體育學院舉行的上海國際運動與健康高層論壇上，與會的運動健康專家指出，走路行為正在從日常生活中飛快地消失，現代人必須加以警惕，城市設計也需要引入健康理念，給步行人群留足空間。
一些現代生活方式正讓步行從日常生活中消失。統計顯示，如果開車，每天步行大約3000步，如果坐地鐵，每天步行6000步。而最基本的步行數是成年人每天8000步，青少年由於身體發育需要，每天需要走16000步。美國伊利諾伊大學朱為模教授憂慮地指出，汽車代步情況越來越嚴重；居民樓都裝上了電梯，樓梯一般處於陰暗的角落，只能充當逃生通道，於是人們連樓梯也懶得爬了。
專家也注意到，一些超前的城市設計可能正在讓健康理念遠離。城市規劃和交通設計，往往較多考慮城市發展和汽車通行，沒有給步行和自行車以足够的空間，西方發達國家在發展快速交通之後，開始回過頭來去考慮如何讓城市空間布局更有利於市民健康。
“城市設計也需要有健康理念，城市規劃專家應該和運動健康專家進行一定的合作。”朱為模指出，如果15分鐘走路可以到達的地方，一般人們願意步行前去，超過15分鐘，就會選擇交通工具。所以，城市規劃應該對此加以考慮，以相應的街區功能設計引導市民步行。（摘自：文匯報） |
