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七種一吃就長肉的食物（組圖）

http://www.chinareviewnews.com   2008-12-09 16:23:00  


 
　　方便面：

　　方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因為制造時經過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃方便面的人可以選吃不經油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。
 


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