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你很少吃的6種好食物（組圖）

http://www.chinareviewnews.com   2009-02-16 17:14:44  


 
　　花椰菜：花椰菜富含維生素K，能增強血液凝固能力，也是抗氧化劑維生素A、C和植物鈣的來源。

　　吃法：食用前在冷水中清洗，把難以食用的根莖切掉，蒸、煮、炒均可。
 


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