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掃描二維碼訪問中評網移動版 看一部恐怖片減肥效果相當於散步半小時 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2016-11-26 14:32:44


  中評社北京11月26日電/英國《每日郵報》日前援引英國諾丁漢特倫特大學心理學家馬克·格裡菲思的話報道,一些人之所以鐘愛恐怖片,甚至上癮,是因為電影中的故事是“我們在現實生活中絕對不會經歷的事”,看這類電影有助宣洩壓抑的挫折感。
  
  英國考文垂大學的研究人員則發現,看恐怖片能短暫強化免疫系統。研究人員在志願者觀看恐怖片之前、中間和之後分別采集血樣,發現白細胞水平有所提高。而白細胞數量增加通常是在應對感染時。

  倫敦大學學院免疫學家納塔莉·裡德爾就此解釋說,看恐怖片能觸發機體的“戰或逃”反應,從而釋放腎上腺素,啟動免疫系統。腎上腺素的增加還能加快心率和新陳代謝率,多消耗熱量,有助減肥。英國威斯敏斯特大學2012年的一項研究顯示,平均而言,看一部電影會消耗113卡路裡熱量,相當於散步30分鐘,但觀看1980年上映的恐怖片《閃靈》,會消耗184卡路裡熱量。
  
  威斯敏斯特大學的科學家對十位觀看電影的志願者做了測試,根據他們的心跳速率、呼吸來判斷在觀看電影時使用了多少能量。科學家們發現,參與測試的志願者觀看恐怖片時,90分鐘內消耗了113卡路裡,相當於散步半小時所消耗的熱量,可抵消吃一小塊巧克力棒產生的熱量。
  
  科學家們還表示,劇情越嚇人,越能燃燒脂肪。恐怖“排行榜”中,1980年版的著名驚悚電影《閃靈》高居榜首,觀眾平均可以消耗184卡路裡的熱量;斯皮爾伯格導演的電影《大白鯊》追隨其後,可燃燒161卡路裡的熱量;1973年版的《驅魔人》則排名第三。
  
  專家指出,看恐怖片能減肥的說法,從理論上看有一定道理。因為大多數人在看恐怖片時,脈搏加快,血壓升高,血液在體內的流動速度加快,的確能加速人體的新陳代謝,造成更多能量的消耗。但從實際操作的角度來講,這種方法並不可行,對人的心理健康存在很大的隱患。每年該院都能接診一些因看恐怖片導致“驚恐障礙”的患者,誘因多樣。患者發作時,表現為強烈的恐懼焦慮感,女性比男性常見。
  
  恐怖片並非對誰都有益
  
  事實上,恐怖片並非對誰都有益。情節或畫面太刺激,引起“戰或逃”反應太劇烈,會產生副作用,比如心搏驟停,因此不乏因看恐怖片而亡的報道。美國的心理學家對密歇根州和威斯康星州的150名大學生進行了一項專題調查。
  
  統計顯示:85%的受訪者承認,在看了恐怖片後的當晚難以入睡,其中有20%還抱怨一連好幾個月睡眠質量都受到了影響,感到恐慌。76%的受訪者透露,在看恐怖片後自己在情緒和行為上都出現異常,其中一半以上在一周內即可恢復正常,但另有25%的人聲稱在一年內其影響都未完全消失。65%的受訪者覺得自己在看恐怖片後變得相當膽怯,如不敢獨自晚上出去或去海濱游泳,甚至不敢接聽午夜後打來的電話。31%的受訪者坦陳自己在看恐怖片後變得神經質,如經常疑神疑鬼。而且,越年輕的觀眾受恐怖片負面影響的時間越長,程度也往往越重。
  
  從醫學角度而言,恐怖影片會使人的視覺和聽覺預予以強烈的剌激,這種剌激傳入人的大腦,使人體的心率增快、呼吸加速、血管收縮、血壓上升;另外,由於恐怖畫面及音樂對人體的影響,還可導致人體內的一種叫兒茶酚胺的物質分泌增多,增加心電的不穩定性,容易引起嚴重的心律紊亂。觀看恐怖片時,對於身體健康者或許只有一時的不適,不會有生命危險。但是對於原有心腦血管疾病的人來說,情況就大不相同。老年人在大悲大喜、嚴重驚恐時猝死的事時有所聞;青少年中如有潛在的心腦血管疾病(如先天性腦血管畸形、先天性心臟病或與遺傳有關的心臟疾病等)遭遇強烈的情感刺激也可發生意外,像誘發心絞痛、心肌梗死和腦血管破裂、腦出血等等。
  
  恐怖影片不但對人的生理有影響,同樣對人心理上也有很大影響,特別是心理素質不穩定者,尤其是對青少年。恐怖片對青少年心理上的負面影響成為突出 ,有的甚至導致嚴重的行為障礙。所謂的“大怖生狂”,即過度的恐怖會使人發狂,神志錯亂。青少年的身心未發育成熟,對某些事情分不清真假,很容易被影片描寫的情節所迷惑、所誤導。日前報道澳大利亞一名10歲的女孩在生日聯歡會上看了恐怖影片《奪路狂奔》後,精神嚴重失常,被送進精神醫院,醫生說她的精神病與觀看恐怖影片有關。這是恐怖影片對精神心理方面的影響的極典型例子,所以恐怖影片應是“青少年不宜”。

  (來源:澎湃新聞網)

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