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| 8月13日,美國游泳運動員菲爾普斯在男子200米蝶泳決賽中奪冠,隨後又隨美國隊獲得男子4X200米自由泳接力比賽的冠軍,獲得了個人在奧運會上的第11枚金牌,創造了新的奧運會紀錄。 |
中評社香港8月14日電／綜合消息，本屆奧運會上，菲爾普斯已經獲得了5枚金牌，然而他並未打算停止腳步，為了打破斯皮茨的紀錄，他還有三塊金牌要拿。他的體力能否承受得住？神童每天都吃什麼？日前，媒體曝光了這位神童的食譜。
菲比斯向美國全國廣播公司稱，他每日所做的就是“吃、睡及游水”。他在訪問中透露，每日大約攝取約12000個卡路里，而一般成年人只需約2000個卡路里。
據報道，23歲的菲爾普斯每周訓練30個小時，每天要消耗12000卡路裡。為了補充在訓練中損失的卡路裡，他必須要在每日的飲食中攝取足够的熱量。菲爾普斯也曾表示，他在飲食上并沒有太多的限制，喜歡吃的東西，總是吃很多。他必須要盡可能地多補充他要消耗的卡路裡。
菲爾普斯每天的食譜如下：
早餐：3個煎蛋三明治，2杯咖啡，5個雞蛋餅，1碗玉米粥，3片法式吐司，3塊巧克力煎餅
午餐：1磅意大利通心粉，2個火腿芝士三明治，能量飲料(1000卡路裡)
晚餐：1磅意大利通心粉，1大塊比薩，能量飲料 |
