隨著物質生活的逐漸富足,“存錢不如存健康”的觀念開始流行,儘管上有面向中高收入者的健身會所、下有面向廣大百姓的社區健身器械,游泳、瑜伽、跆拳道等五花八門的運動方式如雨後春笋般湧現,但是中青年的體質健康卻難言樂觀。
前不久公布的《北京市2009年度衛生與人群健康狀況報告》顯示,體力勞動的機會和強度減少,致使高血壓、糖尿病成為常見病,包括郊區在內,患病率已經逼近甚至超過城區,而25歲至65歲的人群,是最缺乏體力活動的群體。
吳孟群說:“這種情況下,養生保健形成熱潮不足為怪,最好的答案還是進行鍛煉,我們需要做好因勢利導,促進民眾參與運動。”據了解,為了全面提升市民的健康素質,北京始終堅持工間(前)操的推廣工作。每年的北京兩會,都有代表或委員將工間(前)操的推廣寫進議案裡。而申辦、籌備、成功舉辦奧運會,使得全民健身的熱情空前高漲。2009年8月,北京又正式啟動了《健康北京人——全民健康促進十年行動規劃》,職工參與健身活動的比例,成為各單位一把手的考核指標之一。
北京人民廣播電台體育台台長陳輝說,這次複播,我們保留以往喊號子的程序外,還將集公益性、科學性和趣味性於一體。“目前已經敲定了楊淩、羅微、楊揚、李素麗等人作為形象大使,以後還將會邀請專家進行講解,或者召集明星領操員來推廣工間操。”
“工間做操三十分,健康工作五十年,幸福生活一輩子”,北京市總工會副主席韓子榮接受採訪時說,“當然,集體做操並非唯一的選擇,只要監督保證職工獲得正常的工間休息時間,採取哪種方式鍛煉應由職工自己說了算,包括跳繩踢毽子都算休息和鍛煉。”
與此同時,北京市還進行了積極有效的嘗試,鼓勵單位自行設計和編排健身鍛煉項目納入備選庫,像花棍操既活動了身體,又鍛煉手腦配合;瑜伽操特別適合女性職工,伴隨輕柔的音樂,舒緩四肢、放鬆精神;座椅上的太極好似為在隔斷裡工作的白領專門設計,無論如何扭擰輾轉,身體始終沒有離開坐椅;而經絡操的普及範圍可以涵蓋所有行業人員,表演者通過拍打手臂正面和背面、按揉後脖子和胸腔的穴位來疏通經絡、舒展筋骨。
吳孟群說:“我們希望不斷擴充備選庫的內容,推出更多適應不同人群、場地的工間(前)操。大家要是覺得廣播體操單調死板,可以換換口味;同時也要讓備選庫發揮好藥房的作用,每人可以根據各自的身體狀況各取所需。” |