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再愛也別多吃!18種常見食品損害健康

http://www.chinareviewnews.com   2010-12-14 12:10:33  


 
  速食面:

  速食面含有食物色素、防腐劑,它們對人體都是有害的。經常吃速食面會導致營養不良。

  菠菜:

  菠菜含有豐富的醋漿草酸,這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽,這兩種鹽是人體很難吸收的,因此會很容易就被人體排出。在兒童發育的階段,需要大量的鈣和鋅,一旦缺少這兩種元素,就會不利於骨頭和牙齒的發育,同時也會損害寶寶的智力發育。
  


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