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| 在公園裏跳舞是中國一道獨特的風景。 |
中評社北京3月13日電／今年政府工作報告中提出“人均預期壽命提高1歲”，引起廣泛的關注。
正在舉行的全國兩會上，代表委員在免費體檢、擴大醫藥費報銷範圍、加大群眾體育運動支持力度、支持基層醫院建設等方面提出了諸多建議。然而，我國國民身體素質下降的警醒之聲近年來也時常響起。要提高人均預期壽命，體育該做些什麼？
長壽有道，生命在於運動
著名健康教育專家、復旦大學醫學院教授楊秉輝表示，提倡健康的生活方式、提高身體素質、減少疾病，是延長壽命的根本之道。
楊秉輝認為，保持長壽是一項系統工程，需要政府部門、醫療與科研機構、廣大人民群眾的共同努力。對於個人而言，保持長壽的秘訣便是“生命在於運動”，要增強自身體質，保持身心健康。
近年來，我國民眾體育健身漸起熱潮，各種民間體育團體相繼湧現，對於提升民眾身體素質成效顯著。上海市木蘭拳協會主席、木蘭拳創始人應美鳳表示，改革開放讓我國人民的生活水平得到了極大的改善和提升，如今提高身體素質、參加體育健身已成了老百姓新的生活需求。
應美鳳年輕時患有風濕性關節炎、心臟病，甚至因肺病吐血，通過練習各種傳統拳術鍛煉身體，不僅恢復了健康，而且自創了木蘭拳。如今，年過六旬的應美鳳身材苗條，容顔仿佛不惑之年。
楊秉輝還大力呼籲，除了加強體育鍛煉，健康的生活方式對於健康長壽也尤為重要，“如果大量抽煙喝酒，不注意飲食健康，過分消耗身體，缺乏健康的心態，再辛苦的健身鍛煉都是徒勞”。
政府多努力，改善健身基礎設施
上海市體育局局長李毓毅在接受新華社記者採訪時表示，體育事業的根本宗旨就是要增強大眾體質。民眾體育健身需求的不斷提升，對政府部門做好公共體育服務提出了新的要求。 |
