中評社台北4月4日電／政治人物沒有上、下班，體力因活動行程繁忙，比一般人更常透支；不過，多數“立法委員”沒有特別養生之道，甚至連每天行程滿檔的“立法院長”王金平，也忙到沒時間養生。
中央社報道，王金平平日除綜理院務、接見外賓、“國會”外交，還要關心地方事務，常搭高鐵往返北、中、南各地，睡眠時間分散，僅能利用零碎時間補眠；不過，王金平沒有特別的養生之道，也沒特別食補，肚子餓了，有時吃“立法院”小吃部水餃就打發一餐。
被問到平常如何保持體力充沛？王金平說，沒特別吃什麼，連座車內放的好幾罐維他命，“也好久沒有吃了”。睡眠不足則是長期狀態，但近來有好一些，“每天可以睡到近6小時”。
中國國民黨中央政策委員會執行長林益世，也沒特別注重養生，只吃飽三餐，就要應付繁忙黨部事務、“立法院”議事攻防及選區經營等耗體力活動；也因實在太忙碌、睡眠嚴重不足，最近一口氣瘦12公斤，連褲子都鬆了一大圈。
國民黨籍“立法委員”張慶忠表示，雖然每天生活都很忙碌，但沒特別注重養生，只是有個體悟，就是“放寬心”，只要心情放輕鬆，遇到事情看得開、放得下，就算只利用零碎時間，也能立刻入眠，隨時補充體力。
民主進步黨籍“立委”黃淑英，同樣沒有特別養生方法，“咖啡還是每天喝”，但與一般人不同的是，只要不下雨，她每天都會慢跑3000公尺，“就算哪裡不舒服，只要跑了步，感覺就都好了”。
民進黨籍“立委”邱議瑩也說，每天最多只睡5小時，根本沒時間運動，“連敷臉的時間都沒有”，但她沒有特別養生之道，真要說就是為了補充體力，每天都喝自行調製的養生茶，內含黃耆、枸杞、紅棗；另外，就是喝黑糖水，可補血養氣。 |
