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劉翔,七步上欄為0.2秒豪賭

http://www.chinareviewnews.com   2011-04-26 08:05:28  


 
  3.2 難點:先變起跑姿勢

  馮樹勇認為,增大步幅的同時,劉翔應盡量減少速率的損失,“少跑一步,就意味著每一步的步長要加大很多,只是加大步長是不夠的,因為決定速度的是步長和步頻兩個基本因素,所以要想用七步上欄達到加快前幾欄速度的話,還需要做到不能很大程度地降低步頻。”

  由於110米欄全程技術銜接緊密,這意味著劉翔即使克服了攻首欄的難題,還要面臨接下來的銜接困惑。馮樹勇認為,上第一欄前的步頻降低,會使過欄後向快速的欄間跑節奏轉換的難度加大,“這需要運動員具備很好的神經系統靈活性和肌肉的快速力量能力。”孫海平也有同樣的看法,“下第一欄後需要快頻率地跑第二欄,這裡有一個快速轉換的問題。”

  此外,劉翔還要面臨多年的習慣問題。“已經長期用八步的運動員改七步,起跑時需要變換前後腳,這需要加大這條腿肌肉蹬離起跑器的力量和改變多年來已經形成的牢固的動力定型,這也是需要一定時間的。”馮樹勇說。

  不得不說的是,和羅伯斯、奧利弗相比,劉翔的身體素質稍遜一籌。此前使用七步攻欄技術較為成功者,包括身高2米04的芬蘭選手布呂加雷和身高1米95的美國選手安特文.希克斯,七步攻欄對他們來說更多的是出於身高和步長的考慮。羅伯斯身高1米92,奧利弗身高1米88,但他們的下肢都要長過身高1米89的劉翔,劉翔是著名的“腿短腰長”,曾因身體形態遭少體校退學,對此孫海平也早有論述。

  3.3 風險:改是一次賭博

  八步變七步,這是一把雙刃劍,成績提高的同時也伴隨著風險。

  出道12年,劉翔的技術定型始終如一:右腳起跑,八步上欄,左腳跨欄,右腳支撐。一路走來,從無名小卒到世界名將,從雅典奧運會奪冠到打破世界紀錄。如今劉翔要放棄保持多年的動力定型,絕非易事。

  袁吉教授認為,劉翔在改動技術過程中不應忽略風險,“劉翔的技術多年來始終未變,這意味著他的整體運動模式非常穩定,突然的改變技術,很可能會造成意想不到的傷情,部分肌肉群可能一時還無法適應,醫療組必須要考慮到這一點。”

  袁吉強調,改動技術的同時,萬萬不能忽視劉翔的傷腳。“劉翔的成績已經恢復得差不多了,但還沒有達到巔峰時期的狀態,主要是劉翔的專項力量一直沒有達到最佳。這次改動技術,改變了多年的動力定型,對局部的力量要求更多,肯定會對他的傷腳有新的影響。”

  國際田聯官員勞拉認為,劉翔突然改動技術有些倉促。“在距離倫敦奧運會只剩一年多時間,在如此倉促下作出調整實在罕見,尤其是像劉翔所從事的跨欄項目,本身便是對技術動作要求非常高的典型項目。”勞拉將劉翔的這一舉動稱為“賭博”。“對於一個28歲的運動員而言,要改變固定了十幾年的技術動作和習慣是一件非常困難的事情。劉翔的這一舉動,無疑是一次賭博。”
 


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