中美的軍事交流是互利的事情，也是兩國合作的必然，中美之間存在共同的戰略利益。9.11事件以後，美國政府開展的反恐戰爭需要中國的合作與支持。而且隨著中國的軍事實力的增強，中國在亞太地區所起到的作用越來越大。美國在戰略上也需要進一步與中國合作。中美軍事交流，可以避免誤判，符合雙方的利益。
通過軍事交流，中國可以讓美國了解中國的和平發展理念，保持中美關係的健康與發展。中國參與國際事務，如國際維和、救災事務、中國軍隊保護國家海外利益、保護海外僑胞，也需要和美國軍方加深合作。中美軍事交流的可以防止兩軍出現意外衝突。
滕建群告訴記者：30多年的交流，形成了中美兩軍多種交流機制和模式，既有官方高層次的，如兩軍高級首長的對話，也有民間組織或非政府組織或學術機構承辦的交流，這些交流機制算下來目前也有二三十種。兩軍交流的形式和規模還會不斷地擴大和提高，它們共同構成了中美兩軍交流的組成部分。
中美軍事交流曾經出現過6次停滯，每當中美關係不穩時，兩國軍事交流首先受到影響；而在政治關係平穩之後，軍事關係就會有較大發展空間。
中美軍事交流雖然能夠及時恢復，但是影響中美軍事交流的根本障礙沒有清除。
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