健康秘笈：白髮漸增談養生 堅持晚泳保睡眠
“權力越大，責任越大”，做行政長官可謂殊不容易，尤其在當前惡劣的政治生態下，特首更是難為，隨時出現健康與工作的拉鋸矛盾。君不見，當選才兩個多月的梁振英，頭上的白頭髮明顯增多，笑問他未來會如何保養頭髮，確保“髮線不上移”，CY卻顯然是崇尚自然之人，笑言這個要看DNA（基因）如何，更半開玩笑地說：“我母親的頭髮到了80多歲，外面仍看不到白頭髮，雖然現在我明顯做不到了，但亦希望未來DNA能發揮神奇效用”。
生活已與當選前有很大的變化，唯一不變的是CY仍每晚堅持游水，鍛煉身體。CY又“賣花讚花香”，笑說自己一個優點是“得”，不論白天工作有多忙碌，有多煩惱：“我都是倒頭就睡，我是以秒計不省人事”，現在平均能保持一日睡上6個小時。
倒頭即睡著 把握休息時
他也很懂得把握“黃金時間”隨時補眠，“我只要有小小空檔，在車裡也能睡著，10分鐘或20分鐘，偷空眠一會”，務求把握任何可以休息的時間。（來源：文匯報）
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