北京時間8月5日，倫敦奧運會競技體操比賽在歇息了兩天後，陸續展開單項決賽的爭奪。在首個單項男子自由體操決賽中，中國名將鄒凱以15.933分獲得冠軍，日本名將內村航平名列第二，俄羅斯選手阿布裡亞金奪得銅牌。
鄒凱最大的對手無疑是日本＂全能王＂內村航平。在去年東京世錦賽該項目的單項決賽中，鄒凱就是敗在了內村航平手上，獲得銀牌。今天的比賽中，內村航平第一個上場。他表現得還是和全能決賽時一樣穩，動作質量也十分不錯。不過沒有用上＂1080旋＂的最高難度，而用後直1260代替，最終6.7的難度獲得了9.100的E分，總分為15.800分。
北京奧運會該項目冠軍、四川瀘州小將鄒凱第二個上場。他整套動作非常穩健，預賽中出現瑕疵的＂前團360＂也沒有了深蹲。鄒凱的難度達到了6.9，最終他的E分為9.033，總得分15.933，超過了內村航平排名第一。
俄羅斯選手阿布裡亞金的成套難度為全場最高7.1，不過他的完成情況稍有瑕疵，最終得分為15.800，同內村航平並列。由於內村航平的完成分更高，後者暫列第二。第四個出場的羅馬尼亞選手科茲奇出現了大跨步和出界的失誤，得分只有15.100。
去年世錦賽該項目冠軍沙迪洛夫拿出了6.6的成套，不過完成情況一般，總得分為15.333。第六個出場的美國選手達爾頓落地時有不少瑕疵，最終得分為15.333。他的完成分高於沙迪洛夫，因此排在前面。
倒數第二個出場的本屆奧運會全能亞軍，德國選手馬塞爾.阮出現了落地失誤，6.6的成套只拿到了14.966分。最後一個亮相的是預賽排名第六的智利選手岡薩雷斯，他的質量欠佳，結束動作＂後直1080＂更是嚴重缺度數，得分為15.366。
這樣，鄒凱就以15.933力壓內村航平獲得了自己的第五塊奧運金牌，內村航平獲得銀牌，俄羅斯選手阿布裡亞金摘得銅牌。
2008年北京奧運會，鄒凱先是在團體比賽中，與隊友共同拿到男子體操團體金牌，登上奧運會體操男子團體的最高領獎台，捍衛了中國體操的榮譽。隨後，以預賽第六名的成績進入男子自由操決賽的他，又在眾多高手的夾擊中突出重圍，以16.05的高分獲得自由操金牌。
隨後出戰自己的強項單杠，鄒凱又用一套高難度的動作完美的結束了自己的奧運之旅，而這套單杠也讓他拿到了16.200的高分，並以0.025分的微弱優勢奪得冠軍，收獲他在奧運會上的第3枚金牌。
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