中評社香港7月31日電／荷蘭阿姆斯特丹自由大學醫學中心的一項最新研究顯示，缺乏維生素D的老人在完成日常體力活動（如穿衣服或爬樓梯）方面會存在很大的困難。
學者們選取了荷蘭1300多名年齡在55～88歲之間的志願者，對他們進行了6年的跟蹤隨訪。研究人員檢測了他們血液中維生素D的含量，並詢問了他們完成日常任務的能力，如從椅子上站起來和坐下去；或是在外面散步5分鐘，中途不休息。
發表在《臨床內分泌與代謝》上的研究結果顯示：在高齡組老人中，體內維生素D含量最低的人中有70%的老年人至少存在一種身體運動能力限制，而體內維生素含量適中或較高的老人中大部分不存在身體運動能力限制。
研究人員還發現：缺乏維生素D的老人更有可能隨著時間的推移出現額外的身體運動能力受限的情況。高齡組老人在3年內會出現這種情況，而低齡組老人在6年內會出現。
這項研究成果意味著，老人缺乏維生素D會引起他們的身體移動能力受限和身體機能下降，導致他們獨立生活的能力下降；存在這些障礙的老人更有可能入住到養老院和面臨較高的死亡風險。
（來源：生命時報） |
