★食物
1990年，包括下水和豬膘油的肉類，人均消耗75公斤，到2000年只有45公斤。1990年，牛奶和奶製品消費，人均消耗387升，到2000年只有215升。注意，1990年的時候，老百姓的生活水平比起1988年已經發生了急劇下降。
★貨幣
在蘇聯解體之前，盧布很值錢的，但是在三次兌換貨幣之後，盧布的價值接近廢紙，許多人畢生的積蓄毀於一旦，淪為赤貧。
★貧富分化
俄羅斯最窮的20%人口人均收入1991年是11.9%，到1999年下降為6.2%；最富裕的20%人口人均收入1991年是30.7%，到1999年上升為47.4%。
★糧食產量
蘇聯1991年糧食產量3.2億噸，2008年左右俄羅斯糧食產量8000萬噸。蘇聯是糧食進口國，而現在成為糧食出口國，因蘇聯時期生活水平高，消費水平高，現在俄羅斯人生活條件下降，肉類、蛋類等消費減少。
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