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食用紅薯皮易致毒 當心6種披著毒皮的果蔬

http://www.chinareviewnews.com   2013-09-23 17:58:54  


 
  教你清洗果蔬的小技巧

  1、巧洗水果可選擇用食鹽。

  洗水果時可以選擇用食鹽,在水果表皮過水浸濕後,放一點鹽,然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓,表面的臟東西很快就能搓乾淨,然後再用水衝乾淨,就可以放心吃了。
原理:利用了鹽的小顆粒狀態,增強了摩擦,而且食鹽也非常乾淨。
 
  2、皮可食用類果蔬。

  如:蘋果、桃子、西紅柿和西葫蘆等。

  清洗方法:在自來水下搓洗30—60秒。頑漬可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等較軟水果不宜用力搓洗,以免破皮。

  3、剝皮食用類果蔬。

  如:西瓜、哈密瓜等瓜類、橙子和香蕉等。

  清洗方法:用蔬菜刷或者未使用過的牙刷,在自來水下刷洗表皮30—60秒。儘管此類水果的皮一般不直接食用,但是水果往往經過多人之手,表皮(特別是褶皺處)難免會染上細菌。而剝皮或刀切的時候,果蔬皮上的細菌就可能趁機而入,進入果肉。
 


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