9、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。
可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1－2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
秋防感冒 不妨喝“七飲”
1、葱白飲：大葱白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、葱白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水衝泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水衝泡代茶飲。
（文章來源：愛美網） |
