洗澡水溫度不能太熱
洗澡時間不要過長,要保證通風良好。洗澡水溫度以42攝氏度為宜,不要太熱,以免溫度及濕度過高引起頭暈、呼吸困難等,也不能貪涼,全程做好保暖。
衛生間最好幹濕分離
衛生間的擺設應盡量簡單,讓地面上少些牽絆和阻擋。老人最好不要使用浴缸,因為進入浴缸時必須單腳抬得很高,很容易跌倒。一定要用的話,最好在浴盆旁邊或淋浴房中安裝扶手,同時還應配有防滑墊。洗完澡要及時將腳和衛生間的地板擦幹。衛生間的設計最好幹濕分離,家中有老人的家庭,最好使用防滑底拖鞋。
電器避免“超期服役”
廁所中的家用電器應購買值得信賴的品牌,不超期服役,一旦發現洗衣機塑料外殼顔色變淺、噪音過大、轉不動、經常滲水;熱水器連接機身的塑料軟管變硬、變暗、開裂,常出現開關失靈、裝置失效等問題都要及時更換。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院高壓氧科副主任葛環提醒,家裡的燃氣熱水器一定要有強排風裝置,必須保持空氣流通,還要經常檢查煙囪是否通暢。此外,廁所應盡量使用具有防水功能的插座和開關。
廁所門最好向外開
清華大學建築學院教授周燕眠推薦,廁所門最好設計成向外開的平開門或推拉門。另外,周燕眠建議,廁所門的鎖最好裝成裡外都能打開的兩用型,門上還可以裝個玻璃窗,如老年人發生危險,家人可隨時查看。
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